Земцова Анна
Энергонаставник, энерготерапевт, проводник в Хроники Акаши, психолог, педагог, эмотолог, ведущая женских кругов и практик.
Почувствуй, ты тут не просто так.
Старт обучающего курса весна 2025
"Я и мои эмоции"
Курс про развитие эмоционального интеллекта.
Техники, которые научат проживать эмоции, без вреда для здоровья и окружающих.
Уже хочу!

Подойдет для тебя:
  • Если ты срываешься на близких по поводу и без;
  • Чувствуешь постоянное раздражение и тревогу;
  • Крики стали твоей «нормой», но ты понимаешь, что это не нормально;
  • Обиды мешают нормально жить и получать удовольствие от жизни;
  • Заглушаешь стресс едой, шопингом, работой (а на самом деле так заглушаешь и подавляешь свои эмоции);
  • Постоянное ощущение, что «вроде все хорошо, но что-то не так»
  • Осознанность запрещаешь себе проживать эмоции.
Хочу на курс!

Что даст тебе курс
"Я и мои эмоции"?

  • -Узнаешь: как зарождаются эмоции и что бывает, если их не проживать;
  • -Как распознать эмоцию и прожить наиболее экологично (не срываясь на близких);
  • -Понять, как можно снизить уровень тревожности и повысить уровень эмоциональной стабильности;
  • -Курс практиоориентированный, без "воды". Попробуем разные техники по работе с эмоциями, которые можно в последствии применять самостоятельно в повседневной жизни для работы с эмоциями.
  • -Сможешь лучше понимать своих близких и их эмоции.
  • -Если ты психолог (энерготерапевт) у тебя появятся дополнительные знания и инструменты, помогающие клиенту проживать эмоции.
Хочу на курс!
На курсе тебя ждет:
  • Краткая теоретическая часть
    Ты узнаешь: что такое эмоции, откуда они берутся, как зарождаются в теле, почему важно их правильно проживать.
    Эмоциональный сосуд, как он наполняется и почему важно его "опустошать". Связь эмоций и зависимостей (от еды, алкоголя и тд).

  • Найти и обезвредить
    Узнаешь, как находить эмоции в теле, идентифицировать эмоции (понимать, что это за эмоции) и проживать их экологично (те без вреда для твоего здоровья и срывов на окружающих).
  • Практика, практика и ещё раз практика
    Будут даны более 10 экологичных способов проживания эмоций (в том числе: арт-терапия, терапевтические погружения, медитации, упражнения из психогигиены на выгрузку эмоций и тд).
    Ты сможешь выбрать свои любимые, которые будешь использовать на постоянной основе.



  • Улучшаем свою жизнь
    Понимая основы и постоянно практикуя - улучшается качество жизни, улучшается понимание своих близких и их эмоций.
  • Телеграм канал и общение в чате
    Общение и поддержка в чате единомышленников и моя поддержка
  • Рабочая тетрадь
    Рабочая тетрадь с кратким методическим пособием, которая останется у тебя и поможет не забыть материалы марафона.

Стоимость
Если тебя интересует рассрочка, курс можно оплатить частями в момент оплаты выбрать соответствующий пункт по всем вопросам пиши: @ann_zemtsova +79221752264

Единая цена для всех
  • Старт весна 2025
  • Телеграм канал
  • Поддержка в чате, ответы на вопросы, разбор ситуаций
  • Прямые эфиры
  • + 3 месяц доступа после окончания
  • Рабочая тетрадь
  • Навыки, которые останутся с тобой
5555
оплатить курс 5555
«Нажимая на кнопку Отправить, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, согласием на распространение персональных данных, согласием на получение рекламных и информационных рассылок.
Отзывы о моих продуктах